Bezpieczna Warszawa

Bezpieczna Warszawa

Jak przygotować się na ewentualne zagrożenie

Increase Normal Decrease
share
opublikowano: Czwartek, 25 Maja, 2017 - 12:47, kstajszczak

• Plecak bezpieczeństwa. • Zapasy żywności. • Kontrolne listy.

                                   Jak przygotować się na ewentualne zagrożenie.
Plecak bezpieczeństwa

Podczas zagrożenia nie zawsze mamy czas na zabranie najpotrzebniejszych rzeczy z naszego domu, dlatego, warto przygotować sobie „awaryjny plecak”, pozwalający przetrwać kilka dni w sytuacji kryzysowej. 

Co należy do niego spakować?

  • apteczkę;
  • radio zasilane na baterię i zapasowe baterie;
  • jedzenie na dwa dni w szczelnych pojemnikach, sztućce i naczynia;
  • butelkę wody;
  • śpiwór lub koc;
  • ubrania oraz produkty do higieny na kilka dni;
  • odzież i obuwie wodoodporne;
  • maskę przeciwpyłową;
  • dokumenty, pieniądze;
  • przygotuj dla dzieci odporną na uszkodzenia mechaniczne zawieszkę na szyję z imieniem, datą urodzenia i adresem.

Zgromadź zapasy żywności

Nigdy nie wiadomo, z jakimi zagrożeniami przyjdzie nam się zmagać, dlatego warto dla własnego bezpieczeństwa i przetrwania znaleźć miejsce, na przygotowanie zapasów żywności na dwa tygodnie przetrwania w domu bez jego wychodzenia.

Ważne zasady!

         Gromadząc zapasy pożywienia, należy bazować na artykułach spożywczych, niewymagających przechowywania w lodówce. Przygotowanie zgromadzonych produktów nie powinno wymagać dużej ilości wody oraz obróbki termicznej (gotowania). Mogą być to artykuły takie jak: konserwy mięsne, owoce
i warzywa w puszkach, soki, mleko i zupy – puszkowane lub w kartonach; wysokoenergetyczne pożywienie, takie jak: masło, galaretki, niskosolone krakersy, wysokokaloryczne batony i inne produkty z dużą zawartością słodu, ziarna sezamowego, rodzynek, suszonych owoców, płatków zbożowych, orzechów
i miodu; witaminy; herbatniki, twarde cukierki; kawa rozpuszczalna; słodzone płatki zbożowe.    

          Przygotowując zapasy, należy pamiętać o  uwzględnieniu potrzeb żywieniowych dzieci oraz osób znajdujących się na specjalnej diecie. Produkty spełniające te kryteria (m.in. możliwość przechowywania
w temperaturze pokojowej, hermetyczne opakowania) ze względu na swoją specyfikę mają z reguły długi okres przydatności do spożycia, co umożliwi ich dłuższe przechowywanie z zachowaniem walorów odżywczych i smakowych.

                                             Listy kontrolne

Warto też poświęcić chwilę czasu na stworzenie kontrolnych list na wypadek zagrożenia. W momencie, kiedy nie mamy przygotowanego plecaka i dopiero go pakujemy, takie listy bardzo ułatwią nam zadanie i usprawnią działanie.

 

Plecak awaryjny

Spakowane

1.

Leki osobiste

 

2.

Odzież ochronna

 

3.

Śpiwór

 

4.

Bielizna, skarpety

 

5.

Wytrzymałe obuwie

 

6.

Naczynia i sztućce, termos

 

7.

Apteczka

 

8.

Otwieracz do puszek, scyzoryk

 

9.

Nakrycie głowy

 

10.

Maska ochronna, odporna na pyły

 

11.

Rękawice

 

12.

Aparat fotograficzny

 

 

Radio

Spakowane

13.

Radio UKF z cyfrowym odbiorem

 

14.

Zapasowe baterie

 

 

Apteczka

Spakowane

15.

Regularnie przyjmowane leki, przepisane przez lekarza

 

16.

Środki przeciwbólowe

 

17.

Środki do odkażania i dezynfekcji skóry

 

18.

Leki na przeziębienie

 

19.

Termometr

 

20.

Środki przeciwko biegunce oraz zapobiegające odwodnieniu

 

21.

Krem łagodzący po ugryzieniach owadów i poparzeniach słonecznych

 

22.

Krem z filtrem UV

 

23.

Pinceta

 

 

Produkty higieniczne

Spakowane

24.

Mydło w kostce

 

25.

Szczoteczka i pasta do zębów

 

26.

Papier toaletowy

 

27.

Kobiece środki higieniczne

 

28.

Worki na śmieci

 

29.

Środki do dezynfekcji

 

 

Wyposażenie na wypadek awarii prądu

Spakowane

30.

Świece

 

31.

Zapałki wodoodporne, zapalniczka

 

32.

Latarka z zapasowymi bateriami

 

33.

Ogrzewacz

 

34.

Kuchenka turystyczna

 

35.

Paliwo

 

 

Ważne dokumenty

Przygotowane

36.

Czy ustaliłeś, które dokumenty są absolutnie potrzebne?

 

37.

Czy masz dostępne kopie ważnych dokumentów?

 

38.

Czy stworzyłeś teczkę na dokumenty i masz ją pod ręką?

 

 

Ochrona przeciwpożarowa 

Przygotowane

39.

Gaśnica

 

40.

Drożne wyjścia i drogi ewakuacyjne

 

41.

Czujka dymu

 

42.

Koc gaśniczy

 

43.

Swobodny dostęp do wody

 

 

 

 

 

Pliki do pobrania

  1. 1.
    listy kontrolne - wersja do wydrukowania
    (plik: listy_kontrolne.docx, rozmiar pliku: 18.86 KB)
    Download