null

Upały niebezpieczne w mieście

Drukuj otwiera się w nowej karcie
Nad Warszawę nadciągają upały. Fot. R.Motyl
Nad Warszawę nadciągają upały. Fot. R.Motyl

W najbliższych dniach w stolicy temperatura wzrośnie powyżej 30° C. M.st. Warszawa prosi o zachowanie ostrożności i nie narażanie się na zbytnie nasłonecznienie.

Upały i wywołane nimi odwodnienie organizmu, może powodować gwałtowne pogorszenie się stanu zdrowia, z zagrożeniem życia włącznie. Na skutki wysokich temperatur szczególnie narażeni są seniorzy, osoby z chorobami układu krążenia i dzieci.

W związku z tym przypominamy i prosimy mieszkańców miasta, aby:

-     ograniczyli przebywanie w godzinach południowych na nasłonecznionym, otwartym terenie do niezbędnego minimum.
-     nosili nakrycia głowy chroniące twarz i głowę przed nadmiernym nagrzaniem,
-     ubierali luźne ubranie o jasnych kolorach, zakrywające możliwie jak największą powierzchnię ciała,
-     osoby mające problemy z chorobami układu krążenia oraz seniorzy ograniczyli wyjścia z budynków, szczególnie w godzinach 10-15,
-     pili regularnie duże ilości płynów, minimum 2 litry dziennie (najlepiej wody mineralnej, niegazowanej), unikali spożywania alkoholu.

Jednocześnie przypominamy, że w siedmiu miejscach w centrum miasta ustawione zostały
kurtyny wodne.