null

Uwaga upały!

Drukuj otwiera się w nowej karcie
Mapa zasięgu ostrzeżenia w województwie mazowieckim

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej informuje o upałach drugiego stopnia, jakie wystąpią w Warszawie i województwie mazowieckim od 21 do 24 czerwca br.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej prognozuje temperaturę maksymalną w dzień od 28°C do 32°C. Temperatura minimalna w nocy wyniesie od 17°C do 21°C, jedynie lokalnie spadki temperatury do 15°C.

W związku z tym przypominamy i prosimy mieszkańców miasta, aby:

  • ograniczyli przebywanie w godzinach południowych na nasłonecznionym, otwartym terenie do niezbędnego minimum,
  • nosili nakrycia głowy chroniące twarz i głowę przed nadmiernym nagrzaniem,
  • ubierali się w przewiewne rzeczy z naturalnych materiałów o jasnych kolorach, zakrywające możliwie jak największą powierzchnię ciała,
  • pili regularnie duże ilości płynów, minimum 2 litry dziennie (najlepiej wody mineralnej, niegazowanej, wzbogaconej o mikroelementy),
  • unikali spożywania alkoholu,
  • unikali skrajnych temperatur, szczególnie trzeba uważać przy wychodzeniu z klimatyzowanych pomieszczeń,
  • nie zostawiali w samochodzie dzieci i zwierząt, ani materiałów łatwopalnych,
  • ograniczyli nadmierny wysiłek fizyczny,
  • pamiętali o zwierzętach – zabezpieczyli je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnili nieograniczony dostęp do wody pitnej.