Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej informuje o upałach drugiego stopnia, które mogą wystąpić w Warszawie i województwie mazowieckim od 20-23 lipca br.
Prognozuje się upał, temperatura maksymalna wyniesie od 30°C do 34°C. Temperatura minimalna w nocy 20/21.07 od 13°C do 17°C, w kolejnych od 18°C do 21°C.
W związku z tym przypominamy i prosimy mieszkańców miasta, aby:
- ograniczyli przebywanie w godzinach południowych na nasłonecznionym, otwartym terenie do niezbędnego minimum.
- nosili nakrycia głowy chroniące twarz i głowę przed nadmiernym nagrzaniem,
- ubierali luźne ubranie o jasnych kolorach, zakrywające możliwie jak największą powierzchnię ciała,
- osoby mające problemy z chorobami układu krążenia oraz seniorzy ograniczyli wyjścia z budynków, szczególnie w godzinach 10-15,
- pili regularnie duże ilości płynów, minimum 2 litry dziennie (najlepiej wody mineralnej, niegazowanej), unikali spożywania alkoholu.